ゴルフ肘
「まことスポーツ整骨院」
ゴルフ肘の特徴と症状
- ゴルフ肘は俗称で、正式には“上腕骨内(外)側上顆炎”。
- 右打ちの場合、左肘の外側を傷める人が多い。右肘が痛い場合は、内側を傷めることが多い。
- 原因は誤った打ち方、またはオーバーユース(使い過ぎ)によって発症する。
- 症状はインパクトの瞬間やゴルフ後に、骨やスジが痛くなって、炎症が起こって患部に熱を持ちます。
- ゴルフ肘は、利き手と反対側の外側が痛くなることが多いので、テニス肘と診断されることもある。
ゴルフ肘の特徴と症状
- 運動の即中止。「ドクターストップ」。
- ステロイド注射などで炎症を抑える。
- 温熱療法や冷却療法。
- 鎮痛剤、抗炎症薬。
- ストレッチやマッサージ、筋トレなど。
- サポーターやテニス肘バンドによる固定。
整体やカイロプラクティックで行う一般的なゴルフ肘施術
- 骨盤や背骨の歪みを矯正する。
- 縮んでいる筋肉を緩める。
- リンパの流れを改善する。
- 肘周囲の筋肉のストレッチやマッサージ、筋トレなど。
当院で行っているゴルフ肘施術
当院で行うゴルフ肘の施術は、患部を矯正し、早く復帰させるように努めています。
最初は負荷なしで動かしてもらいながら、運動痛を改善していきます。
負荷なしで痛みがなくなったら、
次は負荷をかけてもらって痛みを確認しながら施術していきます。
最終的にゴルフクラブを振ってもらって、
痛みが出ないかを確認してもらうのがベストです。
程度によりますが、5~10回で完治できるケースがほとんどです。
とにかく早く治したい方は、是非ご連絡ください。
ゴルフ肘の症例報告
ゴルフ肘で来院された症例報告です。
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ゴルフ肘の患者さんたちは、絶対にゴルフはしたいので
オフシーズンに集中的に通って治してしまう方が多いです。笑
ゴルフしながらでも治すことは可能ですのが、シーズン中でももちろん大丈夫です!